MAKANAN PEPEJAL UNTUK BAYI (SOLID FOOD FOR BABY)
اَلسَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ
Ha tajuk best untuk mak2 sekalian yang cam hakak ni baru ada anak sorang. So kemain excited nak bagi anak makan kan? Nak nye semua orang dok tanya kau, anak da bagi makan belum. Tak faham cam diorang lagi excited dari mak sendiri. Fening siap cakap kalau hakak bagi Azad Mukhlis makan lambat nanti otak tak berkembang la, terbantut tumbesaran la hape la.. ok fine semua orang adalah doktor #momknowsthebest
Idok ler nak menafikan kata-kata orang berpengalaman tu cuma sebagai new mother of course rasa stress sebab bertalu-talu pertanyaan dan siap cakap kita tak pandai jaga anak. Memang sangat melampau + dengan bekerja lagi so stress tau! Ok la melalut lak Kak Ra membebel. Moh kenal makanan pepejal untuk baby uols....
==================================================================
Bila waktu sesuai?
--> Kementerian sarankan apabila baby berusia 6 bulan ke atas OK! 6 bulan tapi my baby dah disumbat tepung beras seawal 2bulan huuhuhuh sedih sebab bukan yang pertama bagi. Nak buat macam mana ramai sangat emak nye
Kenapa 6 bulan ke atas?
--> Sebab time usia ni susu badan je tak boleh nak tampung segala nutrien yang baby perlu. Huntung yang dapat susukan baby dia. Kak Ra terpaksa guna bantuan FM ..lagi sedih. Lagi pun time usia ni kita dah boleh kenal pasti if baby ade allergic food or tak.
Kenal pasti baby dah boleh makan .. *nom nom nom*
1) Dah pandai duduk sendiri tap kalau duduk dah tegap kira ok la tu.
2) Boleh mengangkat kepala
3) Mulut dah start kumat-kamit cam menyunyah tu. Azad selalu tengok Kak Ra makan dengan husband dengan mulut cenggitu.
4) Berat badan naik cun
5) Tengok makanan yang kita makan cam excited giler!
Contoh makanan
1) Mula-mula kena buat cam puree or lenyek tu. Macam-macam Kak Ra baca ada kata start dengan buah dulu ada kata start dengan bijirin dan tenusu so terpulang la kepada uols tapi Kak Ra follow style barat. Start with fruit 1st actually as malaysian we supposed start with rice kosong dulu. Bagi sikit-sikit je dalam 2 3 sudu sehari. Sebab baby baru nak kenal food kan... If western style dorang guna rules 4 days maksudnya bagi makanan sama selama 4 hari berturut-turut seperti carta kat bawah ni
Sebab apa start dengan rice? Sebab rice rasa dia plain biar baby tahu apa itu rasa tawar tapi tak adalah plain sangat. Campur la susu deme sikit noks. Nurse KK lagi best advise bubur nasi + protein + ikan bilis (untuk kuatkan gigi) + sayuran + dessert (buah) + masa masak campur 1 sudu kecil minyak masak or zaitun (untuk lancarkan penghadaman) = LENGKAP!
2) Beras yang boleh bagi baby makan sama ada organik, brown rice or rice biasa. Kak Ra bagi brown rice dan notice kepekatan nasi tu sangat tinggi mean even dah reheat dan tambah air beras still likat dan pekat. Organik better tapi tak guna laie.
3) Protein : Ayam, daging, ikan (salmon, tenggiri, kembung?)
4) Sayur: Labu, carrot (lobak nak oii), sayur hijau cam bayam, sawi etc.. Brokoli nurse KK tak suggestkan sebab kandungan iodium tinggi? Ha gittew ler katanya. Tapi anak Hanis Zalikha dia bagi makan broccoli helok je.. ikut budak ye dak..
5) Buah : Pear, epal, pisang ( ni barat style). Nurse KK kata tembikai, limau pun boleh sebab tu buah-buahan tempatan. Well as usual Kak Ra pilih kebaratan buat sebagai pencuci mulut anak den jadikan puree dulu semua buah-buah tu ye...
========================================================================
Cara nak sediakan
1) Disebabkan Kak Ra pilih cara barat dulu so Kak Ra buat style puree semua buah tu dulu.
- Kukuskan lepas tu blend guna mesin buat air tu sebab buahkan.
- Lepas blend kasik clear sampah2 pakai penapis sampai puas hati.
- Letak dalam tempat kiub ais lepas tu simpan dan letak date sebab katanya boleh tahan 3 bulan je kalau letak tempat beku tu.
2) Lepas Kak Ra jumpa nurse KK baru implement cara melayu. Baru terhegeh-hegeh nak buat puree rice. Tapi salah step tau sadis! Tu pun Azad dah nak masuk 7bulan sebab date dorang bagi tu lambat gila. Hujung bulan baru cucuk 6 bulannye!
- Mula-mula basuh ler beras tu. Tak kan tala gitu lak kan.
- Keringkan sebab ada orang choose untuk blend beras tu bagi halus gila baru masak
- Simpan la yang da blend tu.
- Tapi cara Kak Ra, sebab tak ada blend kering masa tu so Kak Ra masak jadi bubur da ok baru blend nanti jadi lah dia halus2 and baby makan senang hati. Kalau rice Kak Ra tak simpan 3 bulan. Buat cukup-cukup untuk 2 3 hari je. If cuti masak baru. Gigih kan mom berkerjaya ni hehehe...
3) Azad now dah boleh makan campur so bubur dia tambahkan protein semua tu. Boleh choose untuk puree satu-satu contoh puree rice + ayam + sayur lepas tu letak satu bekas suruh pengasuh reheat tapi Kak Ra masak siap campur semua letak satu bekas senang sebab tu tak masak untuk 3 bulan. Try sehabis boleh nak masak hari2 tapi apa kan daya uhuhuh. So far Azad tak ada problem and poo2 smooth as usual...
Susu perlu tak?
PERLU tapi bagi sejam lepas makan dan kekerapan mungkin semakin susut. Tapi anak den lelaki so dia punya menyusu tak payah cakap sentiasa ada demand hehee tapi pandai-pandai ler emak2 bahagikan masa beri susu tu.
Berapa kali sehari nak bagi makan tu?
Soalan peberet Kak Ra masa Azad mula-mula nak makan. Yelah excited kan hahaha. Rujuk kat atas mula-mula bagi sikit dalam 2 3 sudu lepas tu dalam 2 minggu Kak Ra baru bagi pagi, tengahari dan petang + dessert untuk tengahari tu kira cam makanan orang dewasa sikit la. At first dulu bagi satu jenis je now da boleh campur all cam nurse KK cakap tu.
Additional info
Gittew siap ada info tambahan.
1) Tempat duduk baby : tengok keperluan dan kewangan. Beli je if rasa perlu
2) Perkakas makanan : Sangat perlu sebab dorang nye tempat makan tu specific sikit.
3) Blender / Pengisar : For me perlu sangat jenuh nak tunggu lumat all if ikut cara traditional.
K la confirm korang baca sampai muntah. Kak Ra yang menaip pun naik pening sebab tak pernah-pernah panjang gini entry aku. Jiwa mak2 sangat hehehe.. Bye chuols..
The typewriter,
Labels: BLOG ♥♥♥ REVIEW, DIY ♥ DO IT YOURSELF, ILMU, KUZIRA, KUZIRA JUNIOR STORY
Older Post | Newer Post